Le bilan diététique à quoi sert il ?

Grâce à un questionnaire précis je récolte toutes les informations pour faire un "état des lieux" de ta nutrition actuelle. A l'aide de cela, ensemble nous établirons des objectifs réalisable dans la durée que tu as choisis pour ton suivi.

Le plan alimentaire

A l'aide du bilan diététique que nous avons établie, je te propose un plan d'alimentation 100% adapté à toi, en fonction de tes objectifs, de tes goûts et de ton régime alimentaire (végétarien, pescétarien, sans porc…). Dans ce plan tu trouveras tous les types d'aliments que tu devras consommer et en quelle quantité afin de rendre tes objectifs atteignables.

Exclu Accord Parfait 

Je te propose pendant toute la durée de ton suivi des menus, les recettes, le meal prep et les listes de courses associées pour un suivi sans prise de tête. Laisse toi guider pour atteindre tes objectifs dans les meilleurs conditions 

Bonus

Je t'offre également une recette de smoothie par saison, un tableau de mensuration pour t'aider à suivre ta progression et enfin un récapitulatif des fruits et légumes de saison pour t'accompagner tout au long de ton parcours.